Lançada há seis meses, a primeira edição do Projeto Vida Ativa: integração e bem-estar, iniciativa patrocinada pelo El Camiño Supermercados e pelo governo do Estado por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte, é um enorme sucesso. Com aulas gratuitas às quintas-feiras, a partir das 18h, na Praça Mestre Antônio Vieira, no bairro Monte Castelo, em São Luís, o Vida Ativa proporciona lazer com atividades teóricas e práticas, beneficiando jovens, adultos e idosos.
Em suas atividades semanais, o Projeto Vida Ativa promove aulões de dança, ginástica localizada e alongamento, que sempre contam com o suporte de profissionais de educação física e todo o material necessário para a prática desses exercícios. A iniciativa beneficia participantes das mais variadas idades, mas é ainda mais importante para os idosos, já que promove a sensação de bem-estar, melhora o sistema imunológico e fortalece o corpo, fazendo com que o idoso caminhe melhor e previna doenças, como depressão, diabetes e osteoporose.
Zíngara Pereira, professora do Projeto Vida Ativa, lembra a importância da prática de atividade física, principalmente para as pessoas na melhor idade, e ressalta os benefícios da dança, não só para o corpo, mas também para a mente. Para Zíngara, o projeto ajuda a reforçar os laços comunitários e promover saúde.
"A iniciativa do Projeto Vida Ativa é espetacular porque leva saúde e bem-estar gratuitamente para a comunidade, além da oportunidade de praticar atividade física em um ambiente maravilhoso, que é uma forma de valorizar também o nosso espaço público. Depois de todo esse contexto de pandemia de Covid-19, ficou muito mais claro para as pessoas o quanto é importante praticar atividade física, e a dança é um tipo de atividade que desenvolve inúmeros benefícios para o praticante. A dança envolve a questão aeróbica, trabalha muito a flexibilidade, a coordenação motora, o raciocínio e a agilidade, tirando as pessoas do sedentarismo", explica.
A professora ainda destaca a expectativa das pessoas em participar das atividades do Projeto Vida Ativa. "Levar saúde e bem-estar para a comunidade é muito importante, e o Projeto Vida Ativa é um sucesso. As participantes ficam ansiosas e cheias de expectativa para as aulas, já que não envolve só a questão física, mas envolve também o emocional. Com a dança, a gente leva saúde e alegria, fazendo com que as pessoas esqueçam um pouco dos problemas e sejam mais felizes", explica Zíngara.
Kléber Muniz, coordenador do Projeto Vida Ativa, celebrou os seis meses da iniciativa e falou sobre os objetivos alcançados durante esse período. "É uma grande alegria ver a diferença do Vida Ativa na vida dos participantes, que se animaram com o projeto desde o início, estão saindo do sedentarismo e reforçando o quanto é importante a atividade física para toda a sociedade. Estamos muito felizes por levar esse momento de saúde e alegria para toda a comunidade e agradecemos ao El Camiño Supermercados e ao governo do Estado por todo o apoio nessa iniciativa", afirmou.
Todas as informações sobre esta edição do Projeto Vida Ativa: integração e bem-estar estão disponíveis nas redes sociais oficiais do projeto (@projetovidaativaslz) no Instagram e no Facebook.
AP Assessoria de Imprensa
Aidê Rocha (98) 99613-6521
Paulo de Tarso Jr. (98) 98135-9201
Projeto Vida Ativa conta com aulas semanais em São Luís.
(Divulgação)
Projeto Vida Ativa conta com aulas semanais em São Luís.
(Divulgação)
Projeto Vida Ativa conta com aulas semanais em São Luís.
(Divulgação)
